阳泉铝业：藏红花缓解女人更年期

藏红花若何缓解更年期症状？

更年期女性除在饮食中增添富含雌激素的食物如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。

藏红花功效

藏红花在欧洲民间用于治疗哮喘、百日咳等。中医以为，藏红花的治疗局限较广，有调经、安胎、止血、止痛、消食、消肿等，对肝肿硬、中风瘫痪、口眼歪斜、紫白癜风、骨节疼痛、眼花、头痛、久热、痔疮、淋涩、久咳、虚弱等疗效显着。

藏红花中的藏红花总苷可减轻动脉粥样硬化斑块的形成，藏红花苷元可降低胆固醇，促进脂肪代谢；藏红花对氧自由基有抑制作用，从而到达抗氧化的作用；藏红花具有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量、增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便、缓解更年期障碍等功能。

藏红花的服法

一样平常的服法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。泡水喝5、6杯水连同花丝一起服下，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，云云小量长期使用，其药性温顺，效果很不错，但贵在坚持。

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